Je médite, tu médites, on médite.

par | Août 6, 2015 | Témoignages

S’asseoir en cercle sur un coussin. Personne ne parle. Des sourires un peu gênés et cette appréhension qui se palpe. « Qu’est-ce que je fais la ? » Marie prend la parole et peu à peu “on” se détend. “On” regarde les autres, ils...

coMéditations de l’été – Méditation Pleine Conscience

par | Juin 29, 2015

Psychologue et psychomotricienne de formation, Marie Menestrez se forme actuellement à la méditation pleine conscience à l’ULB. Pratiquer la méditation est un chemin privilégié pour accéder à la connaissance de soi et à ce qui nous habite, pour regarder avec...